О вкусной и здоровой пище

Мы, люди, сейчас обжираемся очень вредной едой из магазинов, этим самым гробя свое здоровье. Вредная еда совершенно не полезна организму, она даже может вызвать разные заболевания.

Раньше люди питались только полезной едой, наши бабушки и дедушки отродясь не ели всякую химию из магазинов, еду быстрого приготовления, фастфуд, сладкую газировку и т.д.

К примеру, моя бабушка всегда ела только свою полезную еду с грядок, деревьев, свое молоко, яйца, сыр и многие другие продукты. Она была очень здоровой и крепкой и прожила до 90 лет.

Полезная пища не только полезная, но и даже может быть вкусной. Ведь еду можно готовить по-разному. Существует множество разных полезных рецептов, которые легко можно найти в интернете. Я просто обожаю супы-пюре из разных овощей, ещё очень люблю манную кашу, а также в каши можно добавлять орешки, фрукты и сушёные фрукты. 

Правильное питание очень хорошо и полезно.